Psycholoog S Heerenhoek (5)

en coaching zijn beide manieren om aan jezelf te werken. De eerste stap zetten, is soms lastig. Ervaring leert dat nadat je de eerste stap gezet hebt, het eigenlijk heel gewoon is.

Sommige mensen willen met een acuut psychisch vraagstuk aan de gang, andere zien coaching en therapie als een vorm van zelfonderhoud. In beide gevallen neem je zelf initiatief om te zorgen dat de kwaliteit van je leven en je eigen mogelijkheden beter worden.

Door onze ervaringen en belevenissen raken we allemaal wel eens van deze kracht verwijderd. Door coaching en therapie kan dit contact met je innerlijke kracht opnieuw gelegd worden.

Coaching is een vorm van begeleiding die minder diepgaand is dan Analytische Therapie en Hypnotherapie. Zowel bij sport als in het bedrijfsleven is de coach een bekend begrip. De coach begeleidt en ondersteunt de persoon of het team met het doel om de prestatie of het functioneren te verbeteren.

Met Psychotherapie en Hypnotherapie kunnen psychische klachten en zingevings-vraagstukken worden behandeld en aangepakt. Er hoeft dus niet iets ergs aan de hand te zijn om in therapie te gaan. Bij therapie gaan we 'dieper' dan bij coaching waardoor de oorzaak of de bron beter wordt aangepakt. ▲

Paniek, Migraine, Zingeving, Overspannen, Rouwverwerking, Relatietherapie, Trauma ▲

combineer ik zowel reguliere als meer alternatieve kennis en methodes. Werken vanuit het hart neemt bij mij een belangrijke plaats in. ▲

levensvragen, rouw, stresshantering, verslavingen ▲

niet meer goed functioneert en je jouw kracht en vreugde kwijtraakt. Dat kan heel plots en aanwijsbaar zijn of het kan ook gaan om iets wat al heel lang aansleept. Het kan ook dat je er zelf niet echt een idee van hebt waarom jij je voelt zoals je je voelt. Wat er ook aan de hand is, laten we samen op weg gaan zodat jouw emoties, verwarde gedachten, zorgen, frustraties, … een plaats krijgen.

Ik zal steeds met volle aandacht naar je luisteren en je helpen om meer inzicht te krijgen (zowel in jezelf als in je omgeving).

Vanaf het eerste gesprek zullen we ook samen op zoek gaan naar alles wat jou kan helpen om je hoop en vreugde te hervinden en om sterker en evenwichtiger in het leven te staan.

Doelgroep: volwassenen, jongeren, migranten, vluchtelingen, groepen (begeleiding bij traumatische gebeurtenissen). Begeleiding in het Frans en Engels mogelijk.

Kijk zeker eens naar mijn website voor meer informatie! ▲

Utrecht (Oorsprongpark 7). De werkwijze is praktisch, mensgericht en positief. U kunt bij ons terecht bij verschillende psychische problemen zoals:

•onzekerheid
•stress, burn-out of overspannenheid
•relatieproblemen
•angstklachten en fobieën
•depressie of somberheid
•traumaverwerking

Binnen 10 sessies leert u vaardigheden aan en leert u meer over zichzelf. Therapie zie ik als een investering waar u een leven lang profijt van hebt! ▲

Onzekerheid, Jongvolwassenen, Volwassenen, Burn-out, Omgaan met emoties, HSP, Relatieproblemen ▲

Rotterdam Hillegersberg. De praktijk bevindt zich in een historisch pand aan de rivier de Rotte aan het begin van het natuurgebied de Rottemeren.
U kunt terecht voor individuele therapie en relatie therapie. Daarnaast kunt u een specifiek programma volgen wanneer u last hebt van een depressie of een burn out.

Gestalt psychotherapie biedt hulp bij:

-stressklachten, overspannenheid en burnout
- het leren voelen en uiten van je emoties
- het leren voelen van de eigen grens en grenzen aangeven bij anderen
- depressieve klachten, lusteloosheid, matheid
- het gevoel dat anderen je leven bepalen
- zelfkritiek, negatief denken over jezelf
- verwerking van een verlies, ziekte, scheiding, ontslag
- gezins- of relatie problemen
- steeds in dezelfde patronen vastlopen

Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Drs. A. Gieszen (Universiteit van Nijmegen)
lid van de Nederlandse Beroepsvereniging voor Gestalt Therapeuten (zie: www.nbgt.nl)
Vergoeding via de aanvullende verzekering van uw ziektekosten verzekeraar ▲

gerelateerde stressklachten, Burn Out therapie, Depressie therapie, Bio Energetica, Mindfulness ▲

Voel je je gestrest, gespannen of pieker je veel?
Heb je iets naars meegemaakt waar je nog steeds last van hebt?
Vind je het lastig om ergens mee om te gaan?
Ben je vaak angstig of raak je in paniek?
Moet je steeds iets doen om rustig te blijven?
Heb je moeite in het contact met anderen?
Vind je het moeilijk je emoties te uiten of heb je last van woede-uitbarstingen?
Stap je steeds in dezelfde valkuilen?
Kom je ergens alleen niet uit of heb je behoefte om je hart te luchten?

Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Ik ga graag met je aan de slag!

Bel gerust voor advies of een (vrijblijvend) kennismakingsgesprek.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk! ▲

problematiek, Cognitieve gedragstherapie, EMDR, RET, Schematherapie voor persoonlijkheidsproblematiek, Mindfulness en compassievol leven, Hulpverlening met paarden ▲

Kindertherapie Deventer eo
Relatietherapie Deventer eo

Specialiteit
-therapie na scheiding
-kindertherapie na scheiding
-hoogsensitiviteit bij kinderen en volwassenen
-ansten, onzekerheid
-controle loslaten
-beginnende eetproblematiek


- spanning, stress en burn-out
- moeheid, onzekerheid
- negatief zelfbeeld, verlies van eigenwaarde
- geen keuzes kunnen of durven maken
- eenzaamheid en terugtrekken uit sociale contacten
- gevoel jezelf kwijt te zijn, waardeloos te zijn enz.

Door middel van integratieve therapie help ik mensen om zich bewust te worden van de oorzaak van de problemen en moeilijke gebeurtenissen kunnen worden verwerkt.

Ik help mensen inzicht te geven in terugkerende patronen waarop ze problemen oplossen die niet helpend voor hen zijn. Hierna geef mensen handvaten om hun problemen op te lossen op een manier die past bij hun eigen unieke persoonlijkheid. Hierdoor leert men zichzelf kennen en wat het beste bij hem past en welke onbewuste behoeften een rol spelen.

Je mag bij mij jezelf worden, zoals je bent, je mag veranderen naar jezelf. Hierna zal je merken dat je jezelf waardeert zoals je bent, je voelt je gelukkiger en ook betere relaties kunt hebben met je dierbaren en anderen. ▲

worden, therapie na de bevalling, hoogsensitiviteit, echtscheiding, groepen voor kinderen in echtscheidingssituaties, hechtingsproblemen, stress/spanningsklachten, onzekerheid ▲

aan de slag want ik heb geen wachtlijst. Ik geef kortdurende behandelingen voor o.a. burnout, angst en stemmingsklachten en werk volgens de cognitieve gedragstherapeutische richtlijnen. Respectvol omgaan met cliënten, professionaliteit en discretie vind ik erg belangrijk. Voor meer informatie zie mijn website: www.tinekemast.nl ▲

stressklachten, zelfbeeld ▲

relatietherapie, lichaamsgerichte psychotherapie en training.

CoreDynamics voor wie wil werken aan persoonlijke groei of voor wie problemen ervaart in persoonlijk en/of lichamelijk functioneren en daar graag verandering in zou zien.

CoreDynamics begeleidt onder meer bij:

• het inzichtelijk maken van oorzaken en gevolgen van problemen
• het loslaten van ongezonde patronen
• verwerken van trauma
• het aanleren van nieuwe vaardigheden
• vergroten van het probleemoplossend vermogen
• het stellen en realiseren van doelen
• het verkrijgen van meer energie

CoreDynamics richt zich op bewustwording en zelfverwerkelijking.

Consulten worden door de meeste zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.

CoreDynamics kent geen wachtlijst: een eerste afspraak is vrijwel altijd binnen twee weken mogelijk. ▲

Counselling, Training, EMDR, Relatietherapie, Levenstherapie ▲